肝脏，这个沉默而坚韧的器官，在人体中承担着代谢、解毒、合成等多项重要功能。然而，当它长期遭受损伤，一种不可逆的严重疾病——肝硬化便可能悄然降临。

为什么会肝硬化？

肝硬化并非一蹴而就，而是各种慢性肝病长期发展的终末阶段。在我国，病毒性肝炎（尤其是乙肝）是导致肝硬化的主要原因。日常中一些看似平常的习惯，也在悄悄伤害你的肝脏！深夜刷手机时的熬夜透支，让肝脏错过最佳修复时间；应酬时一杯接一杯的酒精，直接毒害肝细胞；外卖里的高油高糖，让脂肪在肝内堆积成"隐形炸弹"；随意服用保健品或止痛药，更会加重肝脏代谢负担。

这些会反复损伤肝细胞，引发肝脏的炎症反应，而肝脏在修复过程中会过度生成纤维组织，就像皮肤受伤后形成疤痕一样。随着时间推移，正常的肝组织被大量增生的纤维组织取代，肝脏的结构变得紊乱、质地变硬，功能也逐渐衰退，最终形成肝硬化。

肝硬化的症状

肝硬化的早期往往“悄无声息”，患者可能没有明显症状，或仅出现乏力、食欲减退等轻微不适，容易被忽视。但随着病情进展，一系列严重的并发症会逐渐显现。门静脉高压是肝硬化的典型表现，它会导致食管胃底静脉曲张，一旦血管破裂，就会引发致命的大出血；腹水也是常见并发症，患者腹部会异常膨隆，伴随腹胀、呼吸困难；此外，还可能出现肝性脑病，表现为意识障碍、行为异常，甚至昏迷。当肝脏功能严重衰竭时，患者的生命将受到极大威胁。

肝硬化的早期干预策略

不过，肝硬化并非无法预防和干预。预防的关键在于阻断病因：接种乙肝疫苗可有效预防乙肝病毒感染；避免长期大量饮酒，能减少酒精对肝脏的损害；控制体重、合理饮食，有助于预防非酒精性脂肪肝。对于已经患有慢性肝病的患者，定期检查肝功能、肝脏超声等，早期发现肝纤维化迹象并及时治疗，可延缓甚至阻止病情进展为肝硬化。

确诊后如何治疗？

一旦确诊肝硬化，患者也需积极应对。治疗的核心是去除病因，如乙肝患者需进行抗病毒治疗，酒精性肝硬化患者必须戒酒。同时，要针对并发症进行治疗，如使用利尿剂控制腹水，采取措施预防消化道出血等。在日常生活中，患者需注意休息，避免劳累，保持低盐、高蛋白（肝性脑病时需限制）的饮食，减轻肝脏负担。

肝硬化是一场与时间的赛跑，早发现、早干预至关重要。关注肝脏健康，远离伤肝因素，定期进行肝脏检查，才能让这个沉默的器官始终保持活力，为我们的健康保驾护航。

责编：邢修宇

一审：胡蔓

二审：刘宏远

三审：姚军 陈世杨

来源：常德市第四人民医院